蒸紅薯是一道非常簡單、美味又營養的食品,既可以當做果蔬類食品,又可以當做主食,是很多人非常喜歡的一種食品,特別是在冬天。電壓力鍋是蒸紅薯的好幫手,但是蒸紅薯一定要注意防止水分過多,下面就介紹一下如何用電壓力鍋蒸紅薯不浸水。

首先,要準備好紅薯。選擇新鮮、形狀飽滿、表面光滑、沒有明顯裂紋的紅薯。將紅薯洗凈,去皮,切成合適的大小,去掉斷頭的部分。
其次,準備好電壓力鍋。將電壓力鍋內膽放入電壓力鍋主機內部,按照說明書操作。將準備好的紅薯放在壓力鍋內膽上面的蒸架上。
調整蒸煮時間。將一杯水加入電壓力鍋內膽,按照說明書設置好高壓蒸煮時間。根據紅薯大小和數量調整蒸煮時間,一般紅薯半小時就可以熟透了。
開關電壓力鍋。將蒸煮時間設置好后,開關電壓力鍋,開始蒸煮。當電壓力鍋上的壓力表壓到紅線附近的時候,說明蒸煮已經開始了。
等待蒸煮結束。當蒸煮時間到達之后,關閉電壓力鍋,并等待壓力自然降下來。開蓋后,用竹簽插入紅薯內部,如果插入容易,說明已經熟透了。
這樣,用電壓力鍋蒸紅薯不需要浸水,并且不需要使用任何油或水,可以保持紅薯的原汁原味,營養成分不會流失。蒸出來的紅薯柔軟、香甜,非常好吃。
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宋帥帥
宋帥帥
2023-06-23 03:17:19
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