不戴近視鏡怎么看電視機？

近視鏡是特別設計的，幫助近視患者糾正眼睛的屈光度，使之可以在遠距離看清事物。如果不戴近視鏡看電視機，則會對眼睛造成額外的負擔，并可能增加進一步的視力損失。

雖然電視機是近距離觀看事物的一種形式，但是對于近視患者來說，沒有正確戴近視鏡幾乎是不可能看得清楚電視機的。如果不戴近視鏡看電視，眼睛需要更加努力地聚焦來看清屏幕上的細節，這會導致眼肌疲勞和視力損失。

因此，建議近視患者在看電視機的時候一定要戴上眼鏡，以免加重近視癥狀和損害視力。此外，建議在長時間看電視時，應該適當地休息眼睛，讓眼睛得到適應和恢復的機會。可以每二十分鐘或者每小時暫停一下，眺望遠處或者做眼部運動，這樣可以緩解眼壓，減輕疲勞。

總的來說，近視患者在看電視時應該全程戴上近視鏡，遵循良好的用眼衛生習慣，定時進行適當的休息，這樣可以保持良好的視力，以及保護眼睛健康。