泥鰍烤箱豆腐是一道比較特別的家常菜,這道菜所用的食材簡單,主要是豆腐和泥鰍,加上一些適量的調料和配菜,讓這道菜有著豐富的口感和營養價值。
泥鰍烤箱豆腐做好吃,主要在于配菜、調料和烹飪技巧。在此推薦一種簡易做法,并提供以下幾點建議,使得做出來的泥鰍烤箱豆腐更加美味:
材料:
豆腐400克,泥鰍150克,1個洋蔥,2個蒜頭,2顆香菇,1個青椒,3小勺鹽,適量胡椒粉,適量油
做法:
1. 準備好所有的食材,洋蔥、蒜頭切末,青椒切丁,香菇切片。
2. 豆腐用水沖洗干凈,切成3厘米大小的小塊。
3. 泥鰍用清水清洗干凈,然后用鹽水輕輕搓洗一下,去掉表面的泥沙和異味。
4. 將泥鰍和豆腐放入一個大碗中,加入適量的鹽和胡椒粉,攪拌均勻,讓其腌制20至30分鐘。
5. 然后在泥鰍和豆腐的表面刷一層油,放入烤箱中,以190℃的溫度烤20至25分鐘。
6. 待豆腐和泥鰍烤至呈金黃色時,取出烤盤。烤盤中的汁液可以倒入鍋中煮開,調入鹽和胡椒粉,加入青椒、洋蔥和香菇,翻炒10-15分鐘,澆在泥鰍烤箱豆腐上即可。
此外,以下幾點建議也能幫助做好泥鰍烤箱豆腐:
1. 推薦使用帶殼的泥鰍,口感更加鮮美,也更容易清洗干凈。
2. 豆腐可以提前用紗布或廚房紙巾包裹,輕輕擦去表面的水分,這樣可以讓豆腐更加入味,也更容易烤制出美味的外皮。
3. 在拌料時,可以根據個人口味適量加入醬油、料酒等調料,增加風味。
4. 香菇可以提前泡軟,切片前可以切去根部,更容易食用且有利于入味。
嘗試做一次泥鰍烤箱豆腐,你會驚喜地發現這道菜品的口感和味道十分特別,香氣四溢、口味濃郁,而且它還是一道健康又美味的菜品。
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