怎么讓小孩不戴眼鏡看電視？

讓小孩少看電視可能是解決問題的最好方法。但是如果不得不看電視，以下是一些方法可以盡量減少眼睛疲勞。

1. 控制小孩電視的時間。 一些專家建議小孩觀看電視的時間不要超過2小時每天。

2. 讓小孩正常坐姿觀看電視。 將電視放置在與小孩的雙眼距離至少2倍距離的地方，或者為小孩提供步架或坐板。

3. 調整電視的亮度和對比度，以減少對小孩眼睛的刺激。

4. 在小孩觀看電視之前，讓他們休息一會兒，或者進行戶外運動活動。

5. 可以嘗試使用“20-20-20規則”，即每20分鐘，小孩需要將目光從電視屏幕移開，看遠處物體至少20英尺，持續20秒鐘。

6. 如果小孩依然需要戴眼鏡的話，可以選擇反光屏或者高清屏來減少眼鏡的反射和眩光。

最重要的一點是，父母應該是小孩的好榜樣，減少自己看電視的時間，并且盡量保持正確的坐姿觀看電視。這可以讓小孩學到健康的行為習慣。