早上不刷牙洗臉看電視好嗎？

早上起來應該刷牙洗臉而不是看電視。這是因為刷牙洗臉能夠幫助我們有效地凈化口腔和面部，去除口腔和面部的細菌和其他污物，讓我們保持清爽和健康。

如果你選擇不刷牙洗臉，就會影響自己的口腔和身體健康。不刷牙會導致口腔菌斑和口氣不佳，這對個人和社交生活都會造成負面影響。此外，不洗臉可能會導致面部皮膚過油、粉刺和黑頭，即使你只是在家休息，也會對你的自信心產生負面影響。

相比之下，看電視并不是一個必須做的事情。相反，可以利用早上去健身、讀書或者做一些清新的活動，以促進良好的生活習慣并保持積極的心態。在一個清潔、健康的環境中開始新的一天，也是關鍵的一步。

因為每個人的生活方式和工作計劃都不同，所以早上的時間分配也會有所不同。但無論如何，我們都應該認真對待我們的口腔和面部清潔，建立一個健康的生活方式，讓自己擁有更多的機會去追求夢想和實現目標。