維生素ad忘記放冰箱了還能吃不？

維生素AD是一種脂溶性維生素，能夠幫助人體維持正常的免疫系統、維持正常的骨骼和牙齒、增強肌肉功能等。但是，由于維生素AD是脂溶性的，因此在保存和儲存時需要特別注意。

很多人認為當維生素AD沒有存放在冰箱中時，就不能再食用了。但事實上，維生素AD并不需要存放在冰箱中，可保存在常溫下。雖然這個維生素不容易腐壞，但還是有一些保存的方法可以使其更長久和安全。

首先，維生素AD應存放在避光的地方，因為光線會降低其有效性。此外，也不能放在潮濕的地方，因為水分會導致維生素的降解和腐爛。當然，如果你想保持維生素AD的新鮮度和儲存時間，最好把它放在冰箱中保存。在存放期間，應確保維生素AD的容器被密封，以避免其暴露在空氣中接觸氧氣并導致氧化。

如果您已經不小心將維生素AD放在室溫下過一段時間，可以通過以下方法檢查它是否安全食用：

1.檢查外觀，如果維生素AD的外觀和顏色沒有明顯變化，仍然保持如初，則可以使用。

2.檢查氣味，如果維生素AD散發著奇怪或有異味，或者有明顯變革，感覺無法使用，最好將其丟棄。

3.檢查過期日期，過期的維生素AD是不能再食用的。維生素AD的過期日期取決于品牌和制造商，通常在瓶子上印刷有。

總之，維生素AD并不需要存放在冰箱中，而且即使忘記放在冰箱里也不意味著不能再食用。但是，為了保持其新鮮度并延長其保質期，建議將其放在氣密容器中存放，并避免陽光直射、高溫和潮濕的環境。如果您不確定維生素AD是否仍然可以使用，請檢查其外觀、氣味和過期日期，以確保其品質和安全。