在做雞時,是否需要放水取決于你想做出哪種口感的雞肉。以下是放水和不放水的優缺點分析。
放水做雞的優缺點:
優點:
1. 更加鮮嫩:通過放入適量的水,能夠使飯煲保持濕潤的環境,將蒸發的水分重新滲入雞肉中,讓雞肉更加鮮嫩多汁。
2. 便于煮熟:放入水后,可以使雞肉快速煮熟,省去了長時間等待的過程。
缺點:
1. 會損失部分營養素:烹飪時的高溫和水分會導致部分營養素的損失,雖然這個損失很小,但是如果您需要更多的養分來支持身體健康,不放水可能更好。
2. 雞肉口感不如煲干煲焦:如果你想要得到些比較硬口感和焦香味,那么放水不是好選擇。
不放水做雞的優缺點:
優點:
1. 更多的營養素:比起放水煮,這樣可以讓雞肉更加保持營養素,各種營養素無法流失。
2. 口感不同:不放水時雞肉表面的糖漿滲入到肉里,口感更加口感Q彈。
缺點:
1. 較長的煮制時間: 假如你不加水煮雞,它需要更長的時間來煮熟,這可能會占用您繁忙的時間。
2. 雞肉干燥:如果沒有適度的水分,那么雞肉可能會太干燥,口感不是那么好。
總結來說,如果您想要煮出粘稠的雞肉,可以放水煮;如果你想做出更多口感的雞肉,一個到兩個杯子的水可能就夠了,水可以慢慢煮干。
考慮到口感、時間、養分等因素,您可以自行選擇放水或不放水來做雞。
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