跑100米能不能呼吸空氣？

當我們在跑步的時候，我們需要大量的氧氣來支持我們的肌肉運轉和呼吸。因此，我們需要呼吸空氣來獲得氧氣。但是，當我們在跑步的時候，呼吸空氣并不總是容易的。

首先，我們需要考慮的是氣溫。當氣溫過高或過低時，呼吸空氣會變得非常困難。在高溫下跑步會使我們的身體溫度升高，從而讓我們感覺呼吸困難。在低溫下跑步則可能讓我們呼吸到寒冷的空氣，這同樣會給我們帶來各種呼吸問題。

其次，我們還需要考慮污染物。當我們在城市中運動時，就會暴露在許多污染物中，如汽車尾氣、工業污染和煙霧等。這些污染物會影響我們的呼吸系統，使我們更難呼吸，甚至可能導致健康問題。

因此，我們在跑步時需要選擇一個空氣質量良好的環境，比如公園或郊區。另外，我們可以穿戴適當的衣物來保持溫暖或清爽，以便更輕松地呼吸。

總之，跑100米能否呼吸空氣取決于許多不同的因素，包括氣溫、空氣質量、個人健康狀況等等。為了保持健康，我們需要盡量避免在污染嚴重或溫度極端的環境下跑步，選擇適宜的運動環境和合適的運動服裝，保護我們的呼吸系統。