鵝肉是我國南北飲食文化中的一種珍貴食材。鵝肉味道鮮美、肉質鮮嫩,是我國傳統的珍味,而在家庭食堂中,鵝肉燉湯、燒肉、紅燒、燉鵝等做法也是經典之選。今天推薦一道用電飯煲制作的鵝肉燉湯,味道不僅好,還很營養。
食材:
鵝肉、枸杞子、紅棗6個、生姜片、米酒、鹽、清水
做法:
1. 將鵝肉洗凈,放入開水鍋中焯水,洗凈掉血水。
2. 將焯過水的鵝肉放入燉盅內,加入清水。水量以剛剛沒過鵝肉為宜。
3. 把枸杞子、紅棗洗凈瀝干,加入燉盅內。
4. 加入適量的米酒。
5. 加一些生姜片、鹽,蓋好蓋子,按下煮飯鍵。
6. 等到電飯煲自動跳出保溫狀態后,再開保溫狀態繼續保溫4-5小時即可。
小貼士:
1. 鵝肉有些腥味,可以加一些米酒去腥味。
2. 可以事先用鹽搓一下鵝肉,這樣可以去掉大部分的腥味。
3. 加入枸杞子和紅棗,可以讓燉湯更加營養豐富,味道更加鮮美。
這道電飯煲鵝肉燉湯燉出的鵝肉肉質鮮嫩、味道鮮美,加上枸杞子和紅棗的營養,整道菜品非常適合家庭食用。如果家里有老人或身體虛弱的人,可以經常食用這道菜品,可以起到很好的調理和補充營養的作用。所以,電飯煲鵝肉燉湯是一道非常好吃且健康的家常菜品。
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