糖醋蘿卜是一道非常受歡迎的中式小菜,它的口感酸甜可口,色澤艷麗,營養豐富。糖醋蘿卜的制作方法簡單易行,做好后可以放入冰箱保鮮,可以保存幾天,讓您隨時都能品嘗到美味佳肴。
糖醋蘿卜的制作方法:
材料:蘿卜、白糖、醋、鹽、香油、姜、蔥。
做法:
1.將蘿卜去皮,洗凈,切成4-5厘米長的長條。
2.將蘿卜條放入鍋中,加入適量清水,將姜、蔥放入鍋中,加蓋煮至熟爛。
3.撈出蘿卜條,倒出鍋中的汁水。
4.炒鍋中放入適量油,倒入蘿卜條。
5.加入適量糖,用小火慢慢炒至糖完全融化。
6.加入適量醋,鹽,翻炒均勻。
7.最后加入適量香油,翻炒均勻即可。
吃之前,將糖醋蘿卜放入冰箱保鮮,待需要時再拿出來食用。
糖醋蘿卜有哪些功效?
1.促進食欲:蘿卜是一種非常常見的蔬菜,它含有豐富的纖維素和糖分,能夠促進胃腸蠕動,增加食欲。
2.消除口臭:蘿卜含有豐富的營養成分,可以消除口腔中的細菌,減少口臭現象。
3.降低血壓:糖醋蘿卜中的醋能夠降低血壓,預防心腦血管疾病。
4.美容養顏:蘿卜中的維生素C和胡蘿卜素等營養成分能夠抗氧化,減少皮膚老化。
總之,糖醋蘿卜是非常受歡迎的美食,不僅味道鮮美,而且營養豐富,健康又美味。如果您想享受更長時間的美味,可以將糖醋蘿卜放入冰箱中保存,這樣可以更方便地隨時食用,也可以避免浪費食材。不過,建議不要長時間放置,最好在2天內食用,以保持口感和營養成分的新鮮度。
大修網,家電維修資訊門戶 備案號:魯ICP備2021001287號-31
Copyright ? 2016-2023 da.bj.cn All Rights Reserved