跑步機下面不墊墊子行嗎？

跑步機下面不墊墊子是不行的。

首先，跑步機的底部接地面積較小，放置在硬地面上容易對地面產生壓力，造成地面破損、變形等問題，甚至可能影響到樓下住戶的生活。如果在住宅樓中使用，更應該注重地面保護。

其次，跑步機在運動時會產生震動和噪音。沒有墊子的保護，震動會直接傳遞到地面，引發噪音污染，不僅會產生噪音干擾其他人的休息和生活，還會對身體造成傷害。長時間使用跑步機，沒有墊子的保護，對人體的肌肉和關節也會造成不良影響，容易導致肌肉勞損和關節損傷。

最后，跑步機下面的墊子可以起到保護跑步機的作用，減輕跑步機與地面之間的摩擦，延長機器的使用壽命。同時，墊子還可以起到緩沖作用，減輕跑步的沖擊力，保護身體的各個部位，增強跑步的安全性。

總之，跑步機下面必須墊墊子，不僅可以保護地面，還可以減輕噪音和震動造成的影響，對身體和機器都有好處。墊子的選擇可以考慮選購一些防震和吸音效果好的材料，如橡膠、海綿等，能夠提供更好的保護效果。