烤箱干辣椒花生確實是一道非常好吃的小吃,特別是在寒冷的冬日里,這道菜能為你提供一定的熱量,幫助你保持身體健康。
首先,選購辣椒的時候要選擇辣而不燥、顏色鮮艷的干辣椒。花生也要選用新鮮、無雜質的花生。
其次,辣椒和花生分別放進烤箱中烤制。辣椒要卷曲烤至表皮發黑,花生要烤至表面帶有焦黃色。這樣可以讓辣椒和花生更加香脆美味。
最后,烤好的花生和辣椒混合在一起,加入適量的鹽和五香粉,攪拌均勻后即可食用。
這道小吃味道獨特、口感豐富,辣椒的辛辣和花生的香甜相互呼應,吃起來非常過癮。但是需要注意的是辣椒本身就具有刺激性,容易引起胃腸不適,慢性胃炎患者要少食或不食。
總而言之,烤箱干辣椒花生是一道既健康又好吃的小吃,適當飲用溫水可以緩解食用后的刺激感,推薦大家嘗試一下。
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