面包烤箱烤魚做好吃不？

面包烤箱烤魚是一種簡單易學，健康美味的烹飪方式。相對于傳統的煎、煮或蒸魚，烤魚可以保持魚肉的天然鮮味和營養，而且還能根據個人口味調整佐料和烤制時間，制作出口感豐富的美味佳肴。

首先，準備材料和工具。需要一條新鮮的魚（最好是寬肉魚，比如三文魚或鮭魚），適量的橄欖油或黃油，以及各種香料，如鹽、黑胡椒、迷迭香、檸檬片等。此外，還需要一臺面包烤箱，可以在室內使用，方便健康，而且還能夠提高烤制的效率。

接下來，開始烤制魚。首先，將面包烤箱預熱至180度，放入鋁箔紙，把魚放在上面。將橄欖油或黃油涂在魚上，均勻地撒上鹽和黑胡椒。接著，把其他香料和檸檬片放入魚腹中，用鋁箔包裹整條魚。將魚放入面包烤箱中，烤制時間一般為15-20分鐘（時間可以根據魚的大小和稠度調整）。

最后，取出烤好的魚，用刀劃開鋁箔，取出香料和檸檬片。烤好的魚，魚肉細嫩、口感鮮美，因為沒有使用任何油脂，所以比較健康，對減肥和保持身體健康有很好的作用。口感豐富、營養豐富的烤魚，適合各個年齡段的人食用，可以搭配不同的配菜，如蒸白灼菜、烤蔬菜或鮮美的沙拉等等，讓你和家人朋友一起享受美食的快樂。