為什么不建議買跑步機？

雖然買跑步機看起來是個方便的選擇，但是有很多原因不建議購買跑步機。

首先，跑步機的價格相對較高。與室外跑步相比，購買一個新的跑步機需要花費很多錢。而且，如果不小心損壞了跑步機，修理費用也會相對較高，因為跑步機由很多不同的部件組成，想要修理好它就需要專業人士的幫助。

其次，室外跑步比跑步機更加符合人體力學和自然的運動方式。跑步機上的運動有可能會導致重復性運動損傷，而室外跑步可以更好地促進身體的自然姿勢和運動方式，減少受傷的風險。

再者，跑步機通常是一個孤獨的運動，因為它只能容納一個人。這意味著它缺少生動的視覺和環境，以及任何外部刺激，這對于保持毅力和動力可能會有負面影響。

最后，跑步機通常需要占用一定的空間，需要足夠大的空間才能夠安置。然而，如果你住在公寓或房間較小，相對大型的跑步機將占用更多的空間，使得房間更加擁擠和不舒適。

因此，不建議購買跑步機。雖然跑步機在某些情況下可能有用，但它們通常是昂貴的，有潛在的健康風險，并且需要占用很多空間。相反，室外跑步可以為你帶來更多的益處，也更加符合人體自然的運動方式。