烤箱回鍋肉青椒是一道家常菜譜,口感鮮美,營養豐富,是我常做的一道菜品。
要做烤箱回鍋肉青椒,需要準備以下食材:瘦豬肉、青椒、蒜末、姜末、豆瓣醬、花椒粉、米醋、白糖、鹽、料酒、生抽、淀粉、植物油等。
首先,將瘦豬肉切成薄片,并用鹽、淀粉、料酒、生抽拌勻后腌制10分鐘左右,讓肉片入味,柔軟。
接著,青椒去籽切成條狀,蒜末、姜末備好。
在烤箱中設置200度,烤箱預熱好后,將腌制好的肉片擺放到烤盤上,放到烤箱中烤約10分鐘左右,直至熟透。
此時,取出烤好的肉片,備用。
繼續在烤箱中設置烤200度,將青椒條狀放到烤盤上,放入烤箱中烤3分鐘左右,直至熟透后,取出備用。
鍋中倒入少許植物油,加入蒜末、姜末、豆瓣醬、鹽、糖、米醋、花椒粉拌炒均勻后,放入烤好的瘦肉片和青椒條狀,再翻炒幾下即可出鍋了。
這道烤箱回鍋肉青椒做起來非常簡單,味道非常的好吃,且健康。青椒的纖維含量較高,含有豐富的維生素和礦物質,能夠有效地保護身體健康,而豬肉則富含蛋白質和多種礦物質,是人體必需的營養成分之一,能夠滿足身體對蛋白質的需求。
因此,烤箱回鍋肉青椒不僅美味可口,而且健康營養,是一道非常值得推薦的家常美食。
大修網,家電維修資訊門戶 備案號:魯ICP備2021001287號-31
Copyright ? 2016-2023 da.bj.cn All Rights Reserved