烤箱清蒸魚是一道健康營養的美食,魚肉柔嫩鮮美,營養豐富,適合各年齡段的人食用。烤箱清蒸魚的做法簡單,只需要幾個步驟即可完成。下面就來介紹一下烤箱清蒸魚的制作方法和做法。
制作方法:
1.選好魚:選擇新鮮的魚,去掉魚內臟,洗干凈,抹干水分后再在魚身兩面切幾刀,方便入味。
2.調味:在魚身上均勻的抹上蒜泥、姜末、鹽、料酒、雞精等調料。如果喜歡辣味,還可以在表面抹上辣椒油。再放上少許的蔥姜蒜片。
3.入烤箱:將魚放在烤盤上,放入預熱至200℃的烤箱中,烤制20-25分鐘左右。具體時間可以根據自己的烤箱和魚的大小決定。烤的時候可以適量的倒入一些清水,避免魚肉干燥。
4.出烤箱:等到時間到了后,將烤盤取出,再根據需要撒上蔥花或香菜葉即可。
做法:
1.清洗魚肚,去掉內臟,將魚洗干凈去掉骨頭洗凈內臟后切成魚塊,用清水浸泡半個小時,去掉魚腥味。
2.準備調料,將姜、蒜、蔥切成末,加入料酒、鹽、雞精、生抽等調味料攪拌均勻,備用。
3.把切好的魚塊放在碗中,將調料涂抹在魚上,腌制半小時。
4.取出腌好的魚塊,放在烤盤上,倒入少許清水,放入預熱至200度的烤箱中烤制20-25分鐘左右。
5.等到時間到了后,將烤盤取出,撒上蔥花或香菜葉即可。
總之,烤箱清蒸魚不僅好吃,還營養豐富,非常適合家庭制作。大家可以根據自己的口味和烤箱的情況來調整烤制時間,制作出更加美味的清蒸魚。
大修網,家電維修資訊門戶 備案號:魯ICP備2021001287號-31
Copyright ? 2016-2023 da.bj.cn All Rights Reserved