烤箱烤咸魚茄子是一道非常美味的家常菜,其特有的香味和口感,讓人愛不釋手。烤箱烤咸魚茄子的制作過程非常簡單,只需要準備好咸魚和茄子,然后用烤箱烤制即可。
首先,要選擇新鮮的茄子和味道鮮美的咸魚,將新鮮的茄子切成薄片,放入碗中,加入鹽、白胡椒粉、生粉、生抽攪拌均勻,腌制十分鐘,去除茄子的苦味。
然后,將咸魚洗干凈,去掉頭尾及骨刺,切成末備用。烤箱預熱至180度,將腌制好的茄子排在烤盤上,撒上適量的咸魚末和干辣椒,淋上少量的油,放入烤箱中烤制約15-20分鐘,直到茄子呈金黃色。
烤箱烤咸魚茄子做好了,這道菜的味道非常的鮮美,茄子軟糯、咸魚的咸味與干辣椒帶來的香味混合在一起,入口即化,讓人回味無窮。此外,烤箱烤咸魚茄子還具有一定的營養價值,茄子中含有豐富的營養成分,如鉀、纖維素、維生素C等,能夠幫助消化、預防貧血等疾病,而咸魚則富含蛋白質和鈣質,可以增強身體的免疫力和骨骼的健康。
總之,烤箱烤咸魚茄子是一道非常簡單易制作、美味且健康的菜品,無論是搭配米飯或面食,都是一道不錯的家常食品。
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