想要做一道美味的不辣烤魚,可以嘗試以下方法:
用料:
1.一條新鮮的魚(適當大小,比如三文魚、鱸魚等)
2.蔥、姜、蒜各適量
3.生抽、老抽各適量
4.料酒適量
5.橄欖油適量
6.鹽、胡椒適量
7.檸檬一個
步驟:
1.首先將魚處理干凈,洗凈去掉內臟。將蔥、姜、蒜切成絲,放在魚肚子和身體內部。然后在魚身上均勻涂上鹽、胡椒和少量橄欖油,腌制10-15分鐘。
2.烤箱預熱至200攝氏度,將魚放在烤盤中間,放入烤箱中層,烤20-25分鐘,烤至魚肉變白,表面金黃。
3.此時,取出魚盤,淋上適量的生抽、老抽、料酒和檸檬汁,再撒上少量蔥花,即可。
溫馨提示:
1.在擠檸檬汁時,可以用筷子或勺子將果肉擠下,避免橙黃色部分的汁液流出。
2.如果不想魚皮太焦,可以在烤的前10分鐘用錫紙覆蓋在魚身上,然后繼續烤。
3.魚的大小和烤箱火力的大小需要根據實際情況進行調整,確保烤至透徹,并避免過烤。
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