風干雞肉干是一種傳統的美食,它不僅具有口感脆嫩,久放不壞的特點,而且還富含高蛋白質和低脂肪,被人們譽為低卡路里的健康食品。而做風干雞肉干則有很多種方法,其中有一種常見的是烤箱做法,下面我們來詳細介紹一下烤箱怎么做風干雞肉干不辣的方法。
一、準備材料
制作雞肉干的材料有:雞胸肉、白糖、鹽、黑胡椒、木炭、陳皮粉、五香粉、干辣椒等。其中,干辣椒是為了提升口感,但如果不喜歡辣的味道,可以不加入。
二、切割雞胸肉
將雞胸肉去皮,然后用刀將雞肉切成約2-3mm厚度的片狀,口感越薄越好。
三、腌制雞肉
將切好的雞肉放入一個容器中,加入適量的鹽、白糖、黑胡椒、五香粉、陳皮粉等調味料,將雞肉均勻地沾上調味料,并用保鮮膜將容器密封起來,放到冰箱中腌制4-6個小時。
四、準備烤箱和木炭
鍋里放一些木炭,加入適量的酒精,點燃木炭,等到炭火熄滅后,將炭灰倒入烤箱的底部。
五、烤制
將腌好的雞肉片放到鐵網上,放置到烤箱里。控制好烤箱的溫度,烤制時間大概在2-3小時左右,期間還需不斷地翻動雞肉片。
六、風干雞肉干
風干雞肉干需要在烤制完成后進行,將烤制好的雞肉放到通風處風干,期間還要不斷地翻動雞肉片。一般風干幾個小時即可,直到雞肉干透口感酥脆即可。
最后,做好的風干雞肉干切成適量大小的片狀,用食品袋裝好保存,就可以享受美味的風干雞肉干了。烤箱做法制作出來的風干雞肉干,味道鮮美、健康,又簡單易學,非常適合大家在家中制作。
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