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    烤箱沙姜雞腳做好吃不?

    宋帥帥 宋帥帥 宋帥帥 2023-06-10 00:48:29 互聯網 1961瀏覽

    烤箱沙姜雞腳是一道相較于傳統油炸雞腳更加健康的美食,而且富含膠質和蛋白質,具備很好的滋補功效。雞腳肉質細嫩,含有豐富的膠原蛋白,對于皮膚和關節有很好的保養作用,對于女性來說也是一道美容佳肴。下面讓我們看看如何制作一道美味可口的烤箱沙姜雞腳。

    材料:

    雞腳10只、沙姜適量、蒜末適量、生姜適量、生抽適量、料酒適量、鹽適量、紅椒面適量、生粉適量、紫蘇葉適量。

    制作步驟:

    1.將雞爪洗凈,控水備用。

    2.將沙姜和生姜切成細末,蒜末也切好備用。

    3.將雞腳放入盆中,加入適量的生抽,料酒,沙姜末,生姜末,蒜末,鹽適量拌勻,腌制20分鐘。

    4.將紅椒面,生粉混合,擠入適量的檸檬汁攪拌均勻。

    5.將腌制好的雞腳均勻的裹上一層紅椒面混合物。

    6.將雞腳擺放在烤盤上,烤箱預熱至205度。

    7.放入預熱好的烤箱,烤20分鐘左右,當雞腳表面呈金黃色時即可出爐。

    8.烤好后,將雞腳撒上適量的紫蘇葉即可食用。

    總之,烤箱沙姜雞腳不僅美味可口,而且富含多種營養成分,是一道健康美食,特別適合喜歡小吃但不想減肥的人們食用。香辣四溢的紅椒面加上生姜和沙姜的獨特味道,讓你流連忘返。不用擔心它們不健康,因為它們并不需要油炸,這也是它們受歡迎的原因之一。如果你喜歡吃雞腳,試試這個做法,相信你會愛上它們的。

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