雞塊可以用烤箱不？

當然可以！其實，把雞塊放入烤箱烤制就是一種健康的烹飪方式，可以減少油膩感，使雞肉更加健康和美味。以下是如何在烤箱里烤制雞塊的步驟：

步驟一：預熱烤箱。將烤箱預熱至350°F（175℃）。

步驟二：準備雞塊。使用吸紙吸去雞塊表面的水分，并在雞塊上撒上鹽和胡椒粉（或其他調味料）。如果需要，可以將雞塊裹上面包渣，這樣可以提供更脆的外皮。

步驟三：涂油。將橄欖油（或其他油類）涂在雞塊表面。

步驟四：放入烤箱。將雞塊放入預熱好的烤箱中，并在30到40分鐘內將其烤熟。

步驟五：檢查雞肉的熟度。可以在雞肉上戳一下，看它是否流出的是透明的汁液。如果是透明的，證明雞肉還沒熟透；如果是白色的，則表示它熟透了。

步驟六：裝盤享用。將烤好的雞塊取出，裝盤，并配上一些沙拉、蔬菜等配菜，即可享用。

總之，烤箱是一種健康且方便的烹飪工具。如果你想做一些更健康的食品，烤箱是你的選擇之一。