烤箱金針菇韭菜是一款非常有營養的健康菜品,金針菇富含蛋白質、纖維素、維生素B1、B2、C等多種營養成分,有很好的保健作用,而韭菜則具有補腎壯陽、補血益氣、養血除濕等功效。兩種食材的搭配可以大大提升整道菜品的口感和營養價值。
制作烤箱金針菇韭菜的方法很簡單:
1. 準備食材:金針菇和韭菜都需要洗凈,金針菇要在根部切掉一點,韭菜要切成小段備用。
2. 混合調料:取一小碗生抽、老抽、蠔油和姜蒜泥混合均勻。
3. 按比例分配:將金針菇和韭菜按照5:1的比例分配在烤盤上,均勻分布,接著將混合好的調料均勻地倒在食材上面。
4. 進烤箱:將烤盤放入預熱好的烤箱中,溫度控制在200度,時間大約在20-25分鐘左右。
5. 出爐:烤箱金針菇韭菜出爐后,可以再撒上一些芝麻和香油,攪拌均勻即可食用。
烤箱金針菇韭菜做好吃不?這款菜品的味道鮮美,口感爽脆,金針菇和韭菜口感搭配得非常完美,加上混合調料的提味,使整道菜品更加美味可口。此外,烤箱金針菇韭菜做法簡單,容易操作,非常適合家庭作為一道營養美食。
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